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Wiese, Wald und Garten als Kosmetikladen - Bücherliste Rezensionen
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Vor Urzeiten schon rieben sich Menschen aller Kulturen Blumen und Gräser auf die Haut und genossen deren wohltuende Düfte. Naturstoffe sind heute begehrter denn je: Parfüme, Düfte und Cremes auf der Basis natürlicher Ingredienzen bestimmen den aktuellen Wellness-Trend, der zeigt, daß Frauen und Männer sich wieder verstärkt den sinnlichen Seiten des Lebens widmen. Mandy Aftel berichtet über die Kulturgeschichte des Parfüms - auch in der Poesie, Philosophie, Mythos und Medizin und zeigt die Herstellung eigener, ganz individuell gestalteter Parfüms. Alte Heilpflanzen, ihre Bedeutung in Volks- und Hexenglaube, und wie man sie in der selbstgemachten Kosmetik einsetzen kann. Handgemachte Seifen findet man inzwischen auf vielen Gartenveranstaltungen angeboten, auch in einigen Läden; sie sind meist aber ziemlich teuer. Dieses Buch könnte der Anreiz sein, einmal zu probieren, Duftseifen selbst herzustellen. Farben, Formen (Bilderseifen, eingegossene, geprägte und geschnitzte Seifen) und Düfte (von Kamillie über Orange und Ingwerbis zum Zimt ) lassen sich vielfältig miteinander verbinden; der Phantasie und Kreativität sind ( fast) keine Grenzen gesetzt. Anhand zahlreicher Fotos, Rezepte und Muster erläutert die Autorin die verschiedenen Techniken und stellt das meist überall im Handel erhältliche benötigte Material vor (Seifenmassen, Düfte, Färbemittel, Zusatzstoffe, Gießformen). Einige außergewöhnliche Seifenkreationen sowie Tips für kreative Verpackungstechniken (selbstgemachte Seifen sind ein gut geeignetes Mitbringsel bei Gartenbesuchen!) runden das Buch ab. Sehr viele Rezepte, die - mit dem nötigen Engagement - gut nachvollziehbar sind. Sinnlich duftende Badeöle, wohltuende und heilende Kräuterdämpfe - das Bedürfnis, dem Körper etwas Gutes zu tun und sich im warmen Wasser zu entspannen, begleitet die Menschen seit Jahrtausenden; heute wird das Bad immer mehr zur "Wellness-Oase". Nach einem einführenden Kapitel über "Wasser und Haut" liegt hier eine kleine Geschichte der Badekultur vor: es geht um das Baden und die Körperhyghiene früher (Ägyptischer Schönheitskult, jüdisches Ritualbad, Baden im Orient und Japan, im antiken Griechenland, römische Themern, wasserlose Badezeit, Wasserthreapie und Kurbäder), dann "Das eigene Bad " (Seifen, Badezusätze, Badesalz, Badebekleidung und -utensilien), die Welt der Sauna und der Massagen. Viele Rezepte (z. B. für ein Heublumenbad, Spülungen fürs Haar usw.) und Tipps regen an, das heimische Bad zu einem Ort der Entspannung zu verwandeln Im Anhang ergänzen Fachbegriffe, Register (nur der Rezepte ) und Literaturangaben das auch mit vielen wunderschönen historischen Illustrationen ausgestattete Buch. Die Autorin zeigt in ihrem neuen Buch mit detaillierten Anleitungen, wie einfach es ist, natürliche Pflegeprodukte daheim zu produzieren. Angefangen von einfachen Produkten auf der Grundlage von Basiscremes bis hin zu aufwendig hergestellten Gesichts- und Handcremes, Bodylotions, aber auch Haarpackungen, Lippenbalsame, Aftershaves und Gesichtsmasken findet man eine Fülle von Rezepturen. So kann man überflüssige Chemie im Badezimmer sparen und geht dabei auch noch auf Nummer sicher, daß die Haut mit natürlichen Ingredienzien aus biologischem Anbau, wie Blütenwasser, ätherische Ölen oder Honig, die beste Pflege bekommt, die sie bekommen kann. Alle „Zutaten“ sind im Handel erhältlich sind - mit ausführlichem Bezugsquellenverzeichnis! Wohlfühlrituale für jeden Monat - dieses Buch inspiriert vor allem Frauen dazu, ihr Leben sinnlich, phantasievoll, gesundheitsbewußt und im Einklang mit den Jahreszeiten und der Natur zu gestalten Santai“ (=indonesisch) bedeutet "sich wohlfühlen und entspannen". Nach einem Einblick in die Geschichte der Kräuterheilkunde und des Kräuterstempels enthält dieses Buch in Wort und Bild (mit Fotos Ines Blersch) die von den Autorinen entwickelten Original-Santai-Rezepturen - eine Kombination aus volksmedizinisch überlieferter und fernöstlicher Technik, die auf uralten Traditionen der ostasiatischen Massagekunst beruht. Die sorgfältig hergestellten Stoffsäckchen, die derzeit eine wahre Renaissance erleben, werden mit unterschiedlichen Heilkräutermischungen oder Früchten und in unterschiedlichen Formen angeboten. In heißem Öl oder überWasserdampf erwärmt entfalten dann die Kräuter während der für Körper und Seele wohltuenden Massage ihre Duft- und Wirkstoffe. Die Autorinnen stellen auch kurz die verwendeten Heilpflanzen und Kräuter, Basisöle, ätherische Öle, Ölmischungen vor sowie weitere Essenzen für Massagetechniken und Kräuteranwendungen im Kosmetik- und Wellnessbereich. Im Anhang folgen noch übersichtlich aufgelistet die Wirkstoffe der Kräuter, Literaturangaben, Ausbildungsstätten, Bezugsquellen und Internetinfos. Nach der Lektüre bekommt man Lust darauf, diese Wellness Massagen auszuprobieren! Leseprobe (PDF) / Webseite Grundlagen und Qualitäten der Rosenölgewinnung sowie eine Vielzahl von Rezepten für die Pflege und für den Gaumen. Enthält auch Tips zur Kosmetik Über die Wohlgerüche in Mythen und Geschichte, über duftspendende Pflanzen und ihre Eigenschaften im Zusammenspiel mit Ihrem Sternzeichen. Vollkommen neu bearbeitete Auflage: Kosmetikpflanzen werden in Steckbriefen vorgestellt, dann geht es um die Herstellung von Cremes, Salben, Seifen Parfüms Hier findet man statt einer "Kräuterspirale" den Vorschlag für eine Kosmetikpflanzenspirale". Maria Pieper führt selbst einen Betrieb zur Herstellung hochwertiger Naturkosmetik und macht in diesem anspruchsvoll gestalteten Buch mit den Grundlagen der Naturkosmetik vertraut und gibt Ratschläge und Rezepte zur häuslichen Herstellung und Anwendung verschiedener Naturkosmetika. Botanik, Inhaltsstoffe, medizinische Anwendungen, Ernährung, Kosmetik, Geschichte und Mythen, Tipps zum Sammeln und 27 einheimische Baumarten mit ihren spezifischen Wirkstoffen. Der Titel läßt es schon ahnen - hier geht es Wohlfühl-Rituale wie im Orient - denn die natürliche Schönheitspflege mit duftenden Essenzen und pflanzlichen Ölen, das Wirken von Farben und der Genuss von edlen Speisen und Gewürzen haben ihren Ursprung im Orient. Diese jahrtausendealten Traditionen haben bis heute nichts von den positiven und ganzheitlichen Eigenschaften für Körper und Seele verloren. "Durch Reisen nach Marokko, der Heimat meines Lebensgefährten, hatte ich Gelegenheit, die herzliche Gastfreundschaft und liebevolle Aufnahme in einer großen Berberfamilie zu erleben. Ich entdeckte die faszinierenden Henna-Rituale der orientalischen Frauen, die gemeinschaftlichen Besuche im Hammam, dem Tempel der spirituellen Körperpflege, und kulinarische Geheimnisse - etwa das köstliche und gesunde Essen aus dem "Tagine", einem traditionellen Dampfgargeschirr aus Lehmerde. Die bewusste Wahrnehmung der Sinne hat mich seither verzaubert, in seinen Bann gezogen und mein Leben unendlich bereichert" schreibt die Autorin, von Beruf Naturkosmetikerin, Visagistin und Aromatologin, die mit ihrem Lebenspartner ein Lokal mit orientalischer Küche sowie ein Geschäft für Wohnen und Kunsthandwerk wie aus 1001 Nacht führt. Sie möchte, wie sie weiter ausführt, mit ihrem Buch "auch einen kleinen Beitrag zu mehr Verständnis zwischen den Kulturen zu leisten und unter Umständen auch das Interesse am Austausch von Informationen und Geheimnissen wecken". Und so bietet sie neben vielen Tipps für die Herstellung von Ölen, Lotionen, Cremen, Räucherrezepturen auch kulturgeschichtlichen Hintergrund.Die großartigen und stilvollen Bilder der Fotografin Eva Kern bieten den perfekten ästhetischen Rahmen für dieses Buch. Die Anregungen und Rezepte aus dem Orient verwöhnen den Körper und verzaubern die Sinne mit Gesundheits- und Wohlfühltees, exotischen Düften, aromatischen Kräuter- und Gewürzmenüs sowie den wärmenden Baderitualen des Hammams. Der Garten als Refugium für die Seele: Sicht- und Sonnenschutz, Rückzugsräume und einladenen Oasen der Ruhe im Grünen, Feng Shui, erholsame Sitz- und Liegeplätze, Meditationsbereiche, Farben und Düfte, Wasserspiele, Trauminseln, Kuschelplätze, Streichelpflanzen, Naschobst, Beauty - Kräuter - Frau Waechter stellt sowohl Ideen für eine Neuanlage als auch für eingewachsene Gärten vor. Manchmal sind es ja wirklich nur Kleinigkeiten, die große Wirkung haben können und die einen Garten zu einem "Wohlfühlgarten" machen. Dazu gehört z.B. Störendes zu vermeiden und Geräusche zu dämpfen, um dem Alltagsstress entfliehen zu können. Andererseits schaffen ein einfaches Klangspiel in einem Baum oder das richtige Licht für romantische, sinnliche Abende schon „Abstand von Stress und Sorgen“ zu erreichen. Dazu braucht nicht immer einen Landschaftsarchitekten, manchmal reicht ein "anschubsendes" Buch wie dieses, das die eigene Kreativität lebendig werden läßt. Geschenkideen, NützlichesMassageöl Liebestaumel Wellnesskalender 2010
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